Relax: Fokuskan untuk Mengurangi Stres
Relax: Focus Stress Relief adalah aplikasi iPhone yang dirancang untuk membantu mencapai tidur yang lebih baik dan mengurangi tingkat stres. Dengan fokus pada meditasi, kesadaran, dan relaksasi, aplikasi ini menawarkan berbagai fitur untuk membantu pengguna bersantai dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. Mulai dari meditasi terpandu tentang berbagai topik seperti fokus, olahraga, dan tidur hingga program relaksasi harian dan latihan peregangan tubuh mini, Relax bertujuan untuk memenuhi kebutuhan mereka yang sulit tidur, penderita insomnia, dan mereka yang mencari bantuan untuk meredakan stres.
Pengguna dapat mengakses Cerita Tidur, program pernapasan, latihan peregangan, dan musik relaksasi untuk meningkatkan pengalaman relaksasi mereka. Aplikasi ini juga menyediakan meditasi terpandu untuk anak-anak dan dewasa, dipimpin oleh mantan biarawan dan ahli kesadaran. Dengan perpustakaan topik kesadaran yang luas dan program harian, Relax menawarkan sesuatu bagi pemula maupun pengguna tingkat lanjut yang ingin membudayakan kesadaran dalam kehidupan sehari-hari mereka.